co sie mowi

[...] To zabrzmi dziwnie - ale fajnie ze jestes. A gdzie reszta Pań - Dorciuś np ? Hehe Jakryc dobre z tym pijakiem Ja takich hardcorowych napoi nie pijam, chodz zdarza mi sie kupic WD od kumpla z akademika w szokujacej cenie 9 zł za 0,7 Ja jutro walcze z rachunkowoscia Potem zamierzam pobaskecić i "sie skoxic" na silowni , czyli [...]

[...] no i za***iscie napisalem sobie mysle do przodu a tu jeden taki wielki CHU.!! tak wogole, to przyjezdzam w srode wieczorkiem,bo paczka mieszkalismy, mysle se pouczymy sie przed egzamem jeszcze troche( mylilem sie, 1,2 litra wd bylo ciekawsza sprawa ),w czwartek rano egzam spoko, 4 zadania z 5 dobrze moim zdaniem (naprawde bylem [...]

gymfreakgirl – nie spotkałem się z badaniami pokazującymi, że zbyt mała masa mięśniowa może sprawiać, że redukowanie tkanki tłuszczowej staje się niemożliwe. Duża masa mięśniowa może być jednak z wielu względów pomocna w redukowaniu tkanki tłuszczowej, chociażby dlatego, że gram tkanki mięśniowej może usunąć znacznie więcej glukozy niż gram [...]

[...] efekty - udało się zahamować rozrost gruczołu krokowego, zniknął ból przy oddawaniu moczu, skończyły się nocne wędrówki do toalety. Dziś, choć pan Gajewski zbliża się do siedemdziesiątki, nie czuje się starszym panem. Jest pełen energii, grywa z wnukiem w tenisa, nie skarży się, jak dawniej, na bezsenność. Cholesterol i ciśnienie krwi ma w [...]

Nie no mam klawiaturę niemieckojęzyczna i czasami mi sie myli , zresztą wcale nie czasami Dieta si , jeszcze tak, 3x w tygodniu wąrtoba (ok 150g) i nie mow ze nie lubisz i kup kropelki z wit D dla dzieci i niemowląt i bierz 4 krople dziennie. Ciezaru ci nie powiem bierz trening idz na silownie i popros trenera od pokazanie cwiczen i [...]

Figa a może warto wrócić do hormonów na chwilę wiem że to nie jest popularne tutaj ale to co jednemu może zaszkodzić może Tobie pomoże........Jak są różne opinie lekarzy może się posłuchać. U mnie jak endometrium miało około 3 cm po hormonach się wycofało. A 3 lata temu w ciąże zaszłam przypadkowo odstawiając hormony właśnie. Dziecko zdrowe i w [...]

[...] z większych gal mma w Polsce, wiedząc że oglądają nas miliony. Ja wiem jakie mnie łapie stresiwo przed koncertem i to w jakimś chvjowym klubie%-) Dobrze napisane. W stresie i bez jakiegokolwiek doświadczenia zarówno kondycja jak i umiejętności mogą podzielić się przez 2. Dodatkowo, walka koksa z Najmanem mi osobiście nie pozostawiała [...]

[...] ławce siły brakowało. Jeszcze tydzień temu cieszyłem się jak głupi że nie ma deloadu a dzisiaj dziękuję niebiosom że jest:) Jest jeszcze trzecia opcja, której na razie staram się nie dopuszczać do siebie. Możliwe, że się starzeję i staję się homeopata bo ostatnio kiedy bym nie powiedział żonie, że się słabo czuję to mi mówi że ciśnienie spada:(

Eraserhead, Pudzian mówi że nigdy się nie poddaje, po czym kładzie się na ring i poddaje, po czym w wywiadzie po walce mówi że ci co go znają wiedzą że się nigdy nie poddaje... Chyba egzystujemy w innej czesoprzestrzeni, dla mnie jego przechwałki i kozaczenie to dziecinada i błazeństwo, dlatego twierdzę że rozmienia się na drobne, bo w [...]

https://i.imgur.com/zRaMLGM.jpg Gilbert Burns i Neil Magny ustawiają się na walkę Gilbert Burns nie może doczekać się powrotu do Oktagonu i najwyraźniej jest skłonny walczyć z przeciwnikami na niższych pozycjach w rankingu wagi półśredniej UFC, aby być aktywnym. Być może takim przeciwnikiem będzie Neil Magny. Gilbert Burns (20-4 MMA, 13-4 UFC), [...]

Hehe Ile kto co i jak najfajniej i tak wygląda w przysiadzie Słyszysz Ty ja siadam 180kg po czym patrzysz a to się nazywa ćwierć ćwierci przysiadu :))) Miałem takiego asa ostatnio mówi siadłem 170kg a dwa tyg później zaliczenie na awf ie i pytam jak poszło i okazało się zaliczył 120kg bo jak walnął 150 i zrobił coś co niby jest przysiadem [...]

[...] (niepotrzebnie narażasz odcinek szyjny) no i jeszcze kontrola ciężaru, zwolniłbym jednak fazę ekscentryczną. Ostatnią rzeczą są przeprosty, jedna szkoła mówi o nie robieniu a druga o robieniu ale to już na dłuższą dyskusję. Teraz zauważyłem.. zawijasz ogon pod siebie. Niech reszta się wypowie :-)) Zmieniony przez - IGM w dniu 2013-05-16 06:27:27

[...] ja mam bardzo duże kłopoty. Ale podkreślam, że jedynym celem, jaki mi przyświecał była redukcja tkanki tłuszczowej. I nic więcej - zapewnia były zawodnik Legii. Na razie nie wiadomo jeszcze, jak długa dyskwalifikacja czeka Wawrzyniaka. Zadecyduje o tym posiedzenie sądu piłkarskiego, które odbędzie się w przyszłym tygodniu. WP.PL/Przegląd Sportowy

[...] – niepokonanego i dobrze zapowiadającego się zawodnika wagi ciężkiej – znów zbliży się do pojedynku o tytuł wagi ciężkiej UFC. Holender mówi, że zdobycie tytułu UFC byłoby wisienką na torcie jego niesamowitej kariery. "Mam swoje własne cele – oczywiście: pas UFC. Zdobycie tytułu byłoby wspaniałym zwieńczeniem mojej kariery". [...]

Tydzień 2 Przeżyłam, wróciłam i .................. to samo, co wczoraj. Pół godziny spania, po czym zaczynam się męczyć. Nie mogę spać, nie mam siły wstać i tak prawie cały dzień. Wszystko mi przeszkadza i wszystko mnie denerwuje. Rodzina mówi, że wyglądam, jak "chodzące zombie". Najdziwniejsze, że chce mi się ćwiczyć, chociaż nie mam siły }:-(. [...]

> ani kilograma spadku ?? > a co mowi lustro ? Lustro mowi dokladnie to samo: zero zmian. Waga od dwoch dni pokazuje trochu wiecej, ale roznica 2-3kg sie nie przejmuje, a moze powienie? > jakbys mogl przeslij mi jeszce raz swoj jadlospis i wage 1. 8:00 parowki lub kielbasa smazone na smalcu z serem zoltym 9:00 trening 2. kolo 11 [...]

Homobimbrownikus ale muszę oddać i wziąć coś innego bo od ostatniego tomu czytać nie będę A policzyli mi 21 zł wraz z wydaniem nowej karty więc do przeżycia Czytałem bodajże pierwszy tom, i jakoś mi nie podszedł Polecam tegoż autora cykl "Oko jelenia" oraz "Operacja 'Dzień wskrzeszenia'" Koszt faktycznie bez dramatu Na [...]

[...] Chciałbyś choć jeden raz zawrócić czas zegar A może chciałbyś jutro się obudzić w Las Vegas? Chciałbyś kupić to co nie jest tu dziś na sprzedaż Ale się nie da, mówi Szad siemasz Czasami się ma, czasem się miewa, częściej się nie ma Bo by mieć to przeważnie długo się dojrzewa Czasami chciałbyś skrawek nieba, ale się nie da Nie ten czas, [...]

Witam, ktoś zadał pytanie kilka postów wcześniej: co oprócz łap i talii ma Phil lepszego o od Cutlera... mozna mówi o plastyczności i innych pierdołach bardzo długo ale odpowiedź jest prosta: ESTETYKA!!! Patrząc na Phila myślę sobie, kurcze, mógłbym tak wyglądac... patrząc na Cutlera (dla którego mam 100% respect, szczególnie w ostatnich 3 latach) [...]

@chwilowy: kompensacja to taka teoria ze dla rozwoju miesnia najlepiej jest uzyc go ponownie do trzech dni po pierwszym wysilku (jesli nie porypala mi sie nazwa); stosuje sie to w treningach sportow silowych, moze znajde fajny temat gdzie chlopaki dawali linki do wykladow jakiegos profesora na ten temat (pewnie w jakims innym temacie o FBW, moze [...]